灵芝泡开水的方法还是非常有讲究的，首先应该要准备陶瓷杯或者玻璃杯，也可以适当的用一些比较高级的保温杯，千万不要用塑料杯子或者一次性杯子。灵芝每次取几克左右即可，需要用60度的温开水进行冲泡;可以选择在药罐中熬煮半个小时左右，每天按时的喝灵芝水，可反复的进行冲泡和煎煮。灵芝水给人们带来的好处是比较多的，但是不适合很小的孩子，也并不适合年龄太大的人群。
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凌月2020-05-21 10:22:43
