建议你先做一个心电图进行观察,如果排除心脏的原因,好的生活和饮食习惯,平时不要熬夜,杜绝烟酒,要以清淡、低脂的食物为主。
这里为你推荐一道高血压的食疗粥,胡萝卜粥。粥的原料取胡萝卜一根、粳米适量。将胡萝卜切碎后和梗米一起熬制大概40分钟左右,经常吃胡萝卜粥可以降压利尿,对于高血压有很好的缓解效果。
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马丽莉2015-06-14 18:44:21
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建议你先做一个心电图进行观察,如果排除心脏的原因,好的生活和饮食习惯,平时不要熬夜,杜绝烟酒,要以清淡、低脂的食物为主。
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