脂20的用法和用量是非常简单的,每天1~3次,每次一袋,这是属于正常的吃法。低速减肥的吃法,也就是早餐和午餐正常吃饭,晚餐食用一袋,如果想要高速减肥,需要一日三餐全部用本产品来代替,带到第8天时才用中速的使用方法,可以完美掉秤。而中速减肥则是介于低速减肥和高速减肥中间的一种使用方法,前三天一日三餐全部用本产品来代替,等到第4天时早餐可以适当吃饭,午餐和晚餐还需要用本产品来代替。
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