如果当前的大便非常干燥一粒一粒的，那么在日常生活中首先应该要适当的多喝水，多吃香蕉和苹果等水果能够补充丰富的纤维素，可以有助于让大便变软一点。如果当前排便非常痛苦，可以适当的使用开塞露，后期就需要注重饮食调理，比如现在很多人都在使用紫一芦荟胶囊，主要成份有库拉索芦荟全叶干粉，采用植物精华提取制作而成，并不含有泻药成分，可以有助于缓解便秘和改善肠道功能，也不会存在副作用。
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惠睿2021-01-19 09:56:18
