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体寒能吃哪些水果呢?

  > 健康知识 提问人:李书萍 2015-06-12 00:00:00 浏览820次
表妹从小就体寒,所以在饮食上都特别的注意。由于她喜欢吃水果,但是又担心水果买的不慎往往又对身体不好,要符合体寒人群吃的水果很重要,那么体寒能吃哪些水果呢?

你好,通常选择偏寒性的水果往往会加剧体寒,进而导致副作用。相反,如果选择热性、温性水果不但对体寒的人身体没有影响,而且还会起到辅助治疗的积极作用。而荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃等水果具有温热性的特点,男性朋友不妨多吃。

另外,百香果、柠檬、番石榴等水果体寒体质的人也可以食用,但是要注意不要服用太多。除正确的水果对体寒体制的人有帮助外,体寒体质的人还应注意保暖,同时多参加运动。

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林小丽2015-06-18 10:31:03
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