治疗方法:
一、要要多走路,孕妇不宜做太剧烈的运功,所以慢走最适合。
二、多吃一些‘热’性的食物,多吃一些北方的水果,北方的水果相比南方含‘热’较多,北方的水果有西瓜、柿子、苹果、草莓、杏、桃子、皇冠梨、冬枣等。
三、多吃含‘热’量好的食物,如羊肉、鸭肉等,要多喝一些羊肉汤,像是牛奶、青菜是‘阴’性食物可以加热后使用。
四、平时睡觉前要用热水泡脚,水里面可以加一些姜、醋等。平时也了一顿喝一些姜茶。
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治疗方法:
一、要要多走路,孕妇不宜做太剧烈的运功,所以慢走最适合。
二、多吃一些‘热’性的食物,多吃一些北方的水果,北方的水果相比南方含‘热’较多,北方的水果有西瓜、柿子、苹果、草莓、杏、桃子、皇冠梨、冬枣等。
三、多吃含‘热’量好的食物,如羊肉、鸭肉等,要多喝一些羊肉汤,像是牛奶、青菜是‘阴’性食物可以加热后使用。
四、平时睡觉前要用热水泡脚,水里面可以加一些姜、醋等。平时也了一顿喝一些姜茶。