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孕妇冬天体寒该怎么治疗?

  > 健康知识 提问人:赵玉萍 2015-06-12 00:00:00 浏览811次
在没怀孕前姐姐就有体寒的毛病,一到冬天脚就特别凉很难暖热。现在怀孕了好像比以前严重了。想问一下孕妇冬天体寒该怎么治疗?

治疗方法:

       一、要要多走路,孕妇不宜做太剧烈的运功,所以慢走最适合。

       二、多吃一些‘热’性的食物,多吃一些北方的水果,北方的水果相比南方含‘热’较多,北方的水果有西瓜、柿子、苹果、草莓、杏、桃子、皇冠梨、冬枣等。

       三、多吃含‘热’量好的食物,如羊肉、鸭肉等,要多喝一些羊肉汤,像是牛奶、青菜是‘阴’性食物可以加热后使用。

       四、平时睡觉前要用热水泡脚,水里面可以加一些姜、醋等。平时也了一顿喝一些姜茶。

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陈渲洋2015-06-17 17:19:51
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