方法:
是可鲜食,新摘的枸杞子晶莹红润,汁浓充盈,嘴嚼味甘润口,每日可食十克左右,多食不宜;
枸杞泡茶:是将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服;是置酒中浸泡,通常一市斤枸杞子加白酒三市斤,浸泡两周即可饮酌;是用枸杞子泡茶,每次与茶叶一起投放8到10颗,反复冲饮,茶尽杞进,味道甘甜,杞味郁浓,是将枸杞子烹调入。
枸杞营养价值和药用价值都是很高的,但是,枸杞不适合血气旺盛的人多吃,所以这类型的人吃枸杞一定要谨慎。
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张杰2015-06-08 09:56:11