高血压老人能吃鸡蛋吗？会不会对血压有影响呢？

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-05-30 10:47:23 浏览645次

我婆婆血压比较偏高，平时在饮食上比较注意，少吃油腻的食物，又怕缺乏营养，早上经常吃鸡蛋来补充。患有高血压的老人能吃鸡蛋吗？都说鸡蛋胆固醇较高，会不会对血压有影响呢？

鸡蛋是高营养成分的食物，富含大量的蛋白质。有利于心脏的健康，当鸡蛋在接触胃酶后会产生一种有益蛋白质，这种蛋白质还有帮助降低血压。老年有高血压、高血脂、冠心病人等症状时，应注意少量的食用鸡蛋，一般一天吃一个为最佳，不宜多吃。