戒烟事件很困难的事情,尤其是抽了几十年烟的人更是难上加难。戒烟最重要的一点就是要靠个人的意志力,如果意志力不够坚定的话那就很难成功。另外,在戒烟的时候饮食也很重要,良好的饮食会帮助提高戒烟的效率。
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张杰2015-06-08 11:29:16
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戒烟事件很困难的事情,尤其是抽了几十年烟的人更是难上加难。戒烟最重要的一点就是要靠个人的意志力,如果意志力不够坚定的话那就很难成功。另外,在戒烟的时候饮食也很重要,良好的饮食会帮助提高戒烟的效率。