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睡眠不好可以吃什么保健品呢?

提问人:罗克 2015-06-18 00:00:00 浏览886次
小井最近晚上总是睡不好,想买些保健品给他调节一下,请问睡眠不好可以吃什么保健品呢?

你好,提高睡眠质量的保健品主要有美乐通宁、圣约翰草提取物、缬草根提取物及助睡眠综合配方等。

美乐通宁可调节生物钟,适合失眠多梦、易醒、熬夜、睡眠质量差的人群;圣约翰草提取物、缬草根提取物可镇静安神,适合因紧张、烦躁、抑郁、压力大等不易入睡、睡眠不佳者。

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何灵2015-06-24 10:28:38