枸杞每日食用并不必须要遵循的数量,一日5到10枚均可。
枸杞是中医中常见的中药之一。更是人们常吃的滋补食物之一。在很多时候吃枸杞其实是没有什么必须要规定每日吃多少的。但是要注意的是但凡是滋补类的中药或者 食物,都不适宜大量食物。所以每日还是应该有一个量度来控制为好。
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罗培杰2015-06-09 09:36:38
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枸杞每日食用并不必须要遵循的数量,一日5到10枚均可。
枸杞是中医中常见的中药之一。更是人们常吃的滋补食物之一。在很多时候吃枸杞其实是没有什么必须要规定每日吃多少的。但是要注意的是但凡是滋补类的中药或者 食物,都不适宜大量食物。所以每日还是应该有一个量度来控制为好。