产妇坐月子的时候喝什么汤帮助下奶？

女性健康 > 养颜防衰提问人：郭礼维 2015-06-19 00:00:00 浏览521次

我姐姐三十了，就在去年，她终于完成了人生中的大事，走进了婚姻的殿堂。可喜的是，上个月她还顺利产下一个小公主，贼可爱的。不过最近姐姐不知道怎么了，奶水严重缺少，使得孩子经常得喝奶粉。后来，我听人说有些烫是可以帮助产妇下奶的。那么请问，产妇坐月子的时候喝什么汤帮助下奶？

你好，像你姐姐现在这个情况，可以喝点鲫鱼木瓜汤、猪脚花生汤以及鲫鱼丝瓜汤来增加奶水产量的。不过具体喝点什么汤，还是要看你姐姐的个人口味来决定的。不过这里需要提醒的是，如果煮鲫鱼木瓜汤，记得最好用一个青木瓜，这样炖出来的汤水营养价值更加丰富，催乳效果更好。此外，如果你姐姐想喝猪脚花生汤的话，记得猪脚煨的时间一定要长，最好用砂锅来炖，一直要把猪脚炖粘稠了之后，再喝汤。这样做的目的则是为了猪脚的胶原蛋白以及其他的营养物质全部融入到汤水之中，以增加奶水的产量。