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油麦菜怎么炒比较好吃?

  > 健康知识 提问人:梁热 2015-06-19 00:00:00 浏览867次
你好,我外婆来看我们的时候,给我们来了很多农村新鲜的油麦菜,都是她自己种的,但是我们不会炒,请问油麦菜怎么炒比较好吃?

你好,油麦菜不仅含有丰富的营养,还能起到畅通肠胃的功能,那么,油麦菜怎么炒比较好吃呢?小编在这里教你炒油麦菜:

首先要把油麦菜洗干净,然后一叶一叶的折开,放入清水里面泡着。然后,准备红辣椒,大蒜,小葱少许。接着把锅给烧热,倒油,油热了以后,把大蒜和红辣椒倒进去炒1分钟,然后倒入油麦菜,用中火炒到油麦菜出水,颜色变淡为止,最后倒入小葱,即可出锅。

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何嘉灵2015-06-21 00:00:00
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