这一时期很容易引起你内分泌失调，对身体造成严重的损害。但是你可以在例假结束后的两周内减肥，这是减肥的最佳时机因为这一时期女性体内新陈代谢比较旺盛。
体重增加是女性例假之前特有的一种生理变化，所以你不需要太担心，出现这种症状主要是因为激素的变化导致体内水钠潴留引起的，女性月经期身体比较虚弱，这个时候不但不能减肥还要多注意饮食方面的护理，
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杨羽珊2015-06-26 09:27:21
