要食补治疗的,可以吃一些补血的食物,平时可以吃一些大枣之类的补血的,枸杞红豆熬粥喝效果都是不错的,注意不要受到太阳的直射,应该注意多休息,补充蛋白质丰富的食物,注意多进行一些室外的运动是比较好的。如果是因为长期的饮食不好引起头晕的话,这主要是营养不良的表现之一,出现头晕恶心的症状可以考虑是肠胃或者是贫血导致的了,应该积极的治疗。
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梁晓红2015-06-25 14:46:28