锌镁片的服用时间没有特殊要求,可以根据自己的情况来选择,健身前吃和健身后吃都可以,每天需要服用两次,每次服用两片,这样就建议在早晚服用比较好,使用之后可以帮助运动人群在锻炼之后,快速的恢复体能,同进还能促进肌肉的增长,属于目前新型营养保健品。而且天然的锌镁片属于混合补剂,无任何的副作用。无论是男性还是女性服用后都很安全。
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骆飘2022-02-16 10:18:57
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锌镁片的服用时间没有特殊要求,可以根据自己的情况来选择,健身前吃和健身后吃都可以,每天需要服用两次,每次服用两片,这样就建议在早晚服用比较好,使用之后可以帮助运动人群在锻炼之后,快速的恢复体能,同进还能促进肌肉的增长,属于目前新型营养保健品。而且天然的锌镁片属于混合补剂,无任何的副作用。无论是男性还是女性服用后都很安全。