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健身锌镁片什么时候吃最好?

亚健康调理  > 亚健康保健产品 提问人:劳莲 2022-02-22 02:50:00 浏览0次
健身锌镁片什么时候吃?

健身锌镁片可以在运动后半小时补充,也可在两餐之间补充。特别是长期运动的人群,可以提高身体活力,缓解肌肉疲劳。锌镁片里面还添加了B族维生素和镁元素,可以给经常运动健身的人群提供更好的状态,特别是围度久练不长,缺乏力量感的运动人群,可长期服用。

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赵环2022-02-22 09:07:28
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