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锌镁肌酸的作用和副作用是什么

亚健康调理  > 亚健康保健产品 提问人:曹黛 2023-03-16 07:38:06 浏览0次

锌镁肌酸具有增肌、提高爆发力的作用;严格来说锌镁肌酸它是没有副作用的,但是不建议孕妇、乳母、未成年人群服用,另外对于锌镁肌酸过敏的人群也不能服用。

1、增肌:因为锌镁肌酸它能够促进体内高酮激素的分泌,所以能够实现让肌肉的生长,得到一定的促进,从而让肌肉的力量得到很好的提高。

2、提高爆发力:对于有训练需求的人来说,可以适当的补充一点锌镁肌酸,因为它能够很好的提高训练里面我们的爆发力,这样一来能够让训练的质量得到很好的提高。

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彭琦2023-03-16 09:07:10
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