降血糖水果第一名的是石榴，因为在石榴里面含有了丰富的营养，特别是维生素C含量比较高，可以起到止血、收敛、解酒、抗菌、抑制毒性等多种作用，平时有咽干、口渴、蠕虫积聚等症状的糖尿病患者，经常多吃石榴会起到缓解的效果，所以是比较适合高血糖患者食用的。另外，荔枝、猕猴桃、苹果、柚子、无花果、青果等，也比较适合高血糖人群吃，对于吸附体内多余的血糖会有很大帮助。
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夏侯振2022-11-07 10:10:47
