跟打呼噜的人睡觉其实没有特别的妙招，平时可以准备一些隔音的耳塞，在睡觉的时候塞入到耳朵当中，这样可以隔离打呼噜的声音，对于更好入睡是有帮助的。如果打呼噜的人声音太大，可以适当的扯一下他的被子或者是推一下，他在清醒之后再次睡着打呼噜的声音会有所下降，还有就是要给他用适当的枕头不宜过高，这样可以帮助保持呼吸道的畅通，对于减轻呼噜声也是有帮助的。
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董容2022-11-28 09:34:25
