每天深蹲100个一个月后性功能会有一定的提升，深蹲是练大腿肌肉的王牌动作，长期坚持做对于腿部的肌肉有较好的锻炼效果，腿部锻炼会增加睾丸激素水平，所以对于促进提升性功能也是有一定帮助的，但需要注意的是新手要循序渐进，运动前需要做好热身，以及做好防护措施，以免运动造成肌肉关节受伤，这样才是较为健康的提升改善身体状态的办法。
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胡泽2022-11-17 11:31:16
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