高血压千万不能吃哪七大食物？

高血压千万不能吃的七大食物有蟹黄、熏肉、巧克力、油炸食品、动物内脏、肥肉以及葡萄酒，这类食物属于高糖、高盐、高胆固醇以及酒精类食品，以上范畴内的食物属于高血压患者的禁忌，容易导致血压升高，不适合血压的长期调控，因此不适合高血压患者食用。

1、蟹黄：蟹黄的营养十分丰富，但含有大量胆固醇。吃太多会导致血液粘度增加，导致血压相关并发症的出现，不建议高血压患者食用。

2、熏肉：熏肉中含有大量的食品添加剂，如盐、胡椒粉、酱油等，这种高血压极为不利，应避免。

3、巧克力：巧克力中含有可可脂，可可脂可以刺激人体神经，从而导致血压显著升高，高血压患者要避免食用。

4、油炸食品：油炸食品通常含有高热量和高脂肪。如果高血压患者服用，会进一步增加血压。如果血压特别高，很容易发生脑出血，所以不建议高血压患者食用。

5、动物内脏：虽然猪心、猪肝和鸡肾等食物很美味，但它们的胆固醇含量很高，这无疑让高血压患者吃起来更糟，因此不建议患者食用。

6：肥肉：肥肉是一种高脂肪食物，不利于血压的控制。摄入后，脂肪容易在血液中沉淀，增加血管负担，加重病情。

7、葡萄酒：饮酒会引起血管扩张，显著加快心率，这会大大增加突发心脑血管意外的概率。因此高血压患者最好戒酒，以免加重病情。

以上介绍了高血压千万不能吃的七大食物，对此高血压患者要引起注意，尽量避免补充这类禁忌食物，建议平时以低脂低盐的清淡饮食为主，除了按时服用药物之外，养成一个科学合理的饮食习惯有助于血压的调节。