鲑鱼磷虾油作用与功效有哪些?

鲑鱼磷虾油是一种天然的海洋油，它含有丰富的多不饱和脂肪酸，其中包括了欧米伽-3脂肪酸（EPA和DHA），这些脂肪酸对人体健康有很大的益处。首先，鲑鱼磷虾油中的EPA和DHA可以帮助降低血液中的胆固醇水平，减少心脏病和中风的发生率。它还有助于改善血液循环，降低血压，减少血小板凝结，防止血栓形成。此外，鲑鱼磷虾油还可以帮助改善关节炎和类风湿性关节炎的症状，减轻疼痛和肿胀，改善活动能力。它还可以帮助改善精神健康，减少焦虑和抑郁症的症状。总之，鲑鱼磷虾油是一种有益的营养素，它可以帮助降低血液中的胆固醇水平，改善血液循环，减轻关节炎症状，改善精神健康等。因此，它可以作为一种保健品，帮助改善和延长人们的健康。