玉灵膏蒸40小时和72小时区别是什么

玉灵膏蒸40小时与72小时的区别在于效果不同。玉灵膏至少要蒸40小时才可以达到滋补的效果，如能蒸制72小时则效果更好。

玉灵膏由桂圆肉、西洋参熬制而成，有改善睡眠、补气血、健脾胃的作用，对身体有很好的滋补作用。在制作玉灵膏时，蒸制时间至少应达到40小时，其效果才会更好，蒸制过程中不要一次性蒸好，可以一次蒸8~10小时，分几天完成。玉灵膏虽好，但感冒期间不宜服用，孕妇不能喝玉灵膏。