保元汤的效果是非常不错的，它是一种具有益气温阳、养血安神、补脾胃的功效的中药方剂，当中主要含有人参、甘草、黄芪、肉桂这四种原材料，这些材料都属于中药，可以起到大补元气、调节情绪、益气固表等作用，日常生活中精神不佳、头晕健忘、元气不足等人群坚持食用可以有效改善症状，其食用方法有两种，第一种是将这些材料用清水清洗干净后浸泡20分钟后放入锅中烹煮，第二种是清洗这些材料之后直接在杯中倒入适量温开水闷泡即可。
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通桦2023-01-05 09:43:41
