日本 男士修护膏
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让小弟变得特别大,可以通过增加运动、合理饮食、坚持按摩的方法来帮助自己。
1、增加运动
男性要改善阴茎的大小,平时可以增加运动量,也就是下蹲和提肛运动,是最能使阴茎变大的运动方式,再配合有氧的运动,就可以促进血液的循环,从而阴茎供血量充足,就能起到扩张和调整尺寸的功效。
2、合理饮食
男性可以通过合理的饮食,来起到增大的作用,食物中韭菜、枸杞以及淫羊藿等,都是可以促进雄性激素的分泌,从而达到阴茎的增大。
3、坚持按摩
每天坚持对阴茎进行按摩,就可以起到增大增长的作用,在按摩时可以把阴茎向前面拉长,但不能伤害到海绵体,长期坚持就可以达到好的效果。