吃了褪黑素有人碰你会醒吗

吃了褪黑素有人碰你应该也是会醒的，褪黑素可以让人的睡眠质量得到改善，服用正确的量也不会导致出现叫不醒碰不醒的情况。褪黑素是目前很多人都在服用的一款产品，吃了之后可以帮助调节大脑生物钟，能够有效的增加深度睡眠的时间，帮助改善睡眠质量。平时如果存在睡眠问题，那么就可以去购买进行服用，但是一定要按照产品所要求的用量吃。

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孔灵2023-12-02 14:53:10