脑心舒晚上几点喝最好？

脑心舒是一种针对脑血管健康的保健品，含有多种有效成分，如葡萄籽提取物、鱼油、大豆异黄酮等，具有促进血液循环、降低血压、减少血脂等功效。这种产品不推荐在空腹状态下服用，一般建议在晚餐后半小时至1小时内服用。最好不要在睡觉前30分钟内服用，以免影响睡眠。同时，也不要超过每天推荐的剂量，以免出现副作用。因此，建议在晚上7点至9点之间服用脑心舒，以便让身体充分吸收营养，同时不会影响晚上的休息。但具体服用时间需根据个体差异和医生建议而调整。

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习岩2023-05-23 10:29:22