黑乌龙茶
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乌龙茶加纯牛奶一起喝是可以减肥的。乌龙茶是一种常见茶，它里面含有丰富的茶多酚，不仅可以清理肠胃，还能加速脂肪燃烧，牛奶营养特别丰富，含有丰富的钙元素，还可以促进人体对茶多酚的吸收，能够降低血液当中的胆固醇含量。适量饮用可以帮助消化，分解脂肪，有利于减肥瘦身。要想减肥效果好，不建议添加蜂蜜，以免影响功效。
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裘娅2023-06-10 06:08:05
