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低血压万万碰不得的食物?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:禄蓓 2023-06-19 12:48:58 浏览0次

对于低血压患者来说,需要避免或限制摄入以下食物:

1.盐:过量的盐摄入容易使血压下降。

2.咖啡、茶和含咖啡因的饮料:这些饮料能够刺激中枢神经系统,并促使血压降低。

3.酒精:饮酒可能导致低血压和昏厥等现象。

4.高纤维食品:如粗糙面包、坚果和堆叠的水果和蔬菜等,可使血压更低。

5.大量的碳水化合物:引起低血糖,降低血压。

总之,低血压患者应该保持饮食的协调性,注意合理搭配食物,避免高盐、高糖和高脂肪。同时,应保持适当的饮水量,有助于维持血压稳定。

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单于莲2023-06-19 13:10:17
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