花生枸杞茶
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花生加枸杞壮阳的吃法是准备好花生、枸杞、红枣、莲子、银耳以及适量的汤,先把银耳泡发好,去掉蒂以后清洗干净,把它撕碎成小朵,莲子放在温水当中泡两个小时,红枣在温水里面泡十分钟之后清洗干净,枸杞和花生也需要清洗干净备孕,之后放入上述材料在锅里面煮开后加入冰糖和枸杞煮一会儿就可以,这种食疗方案帮助使用者补肾壮阳的效果很不错,需要的可以试试看效果如何。