长期吃鱼油会尿酸高吗？

中老年健康 > 三高（血脂/血糖/血压）提问人：翁慧 2023-07-04 10:23:42 浏览0次

长期吃鱼油不会直接导致尿酸高。鱼油富含omega-3脂肪酸，对心脑血管健康有益。然而，鱼油中的脂肪酸可加速脂肪代谢，进而释放尿酸。对于尿酸代谢异常的个体来说，长期高剂量的鱼油摄入可能会影响尿酸水平。此外，高剂量的鱼油摄入也可能干扰尿酸与结晶体盐的结合，从而加剧尿酸结晶形成。因此，如果患有痛风或高尿酸血症的人，建议在长期吃鱼油之前咨询医生。对于一般人群来说，适量吃鱼油通常不会引起尿酸水平升高。最好的做法是保持适量的饮食均衡，避免滥用高剂量的鱼油补充剂。

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温平2023-07-04 10:42:39

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