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维生素H可以在药房、超市、保健品店、在线购物平台等地方购买到它,维生素h又称生物素、辅酶R,是水溶性维生素,也属于维生素B族,B7。它是合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。维生素h还有着促进汗腺,促进神经组织、骨髓以及男性性腺、皮肤及毛发的正常生长等作用。
北京同仁堂b族维生素咀嚼片(维生素h)
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