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维生素h药店一般叫什么

亚健康调理  > 亚健康保健产品 提问人:蒲伦 2023-08-22 08:44:56 浏览0次

维生素H在药店也叫生物素、维生素B7。维生素H是一种水溶性维生素,它可以参与人体脂肪、蛋白质的代谢,如果人体缺乏维生素H,可能引起皮肤干燥、发炎以及头发稀少、干枯、脱落等症状,还可能引起抑郁、失眠等,这种情况下可以在医生指导下补充维生素H,除了服用药物,生活中也可以多吃富含维生素H的食物,如坚果、蛋、动物内脏、五谷杂粮、菌类、藻类等等。

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茅娇2023-08-22 08:57:10
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