莲子心茶
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莲子心枸杞茶的功效主要就是养血补肾和清心安神,而两者没有相互抵制的成分,所以禁忌基本没有,如果怕苦的话,莲子心使用的剂量可以少一点,这样就不会影响到口感,由于莲子心能清心泻火的功能,但莲子有一定的寒性,直接单独使用的话,就会损害阳气,从而引起胃寒和腹泻。而枸杞温性,又能滋补肝肾和明目,搭配一起使用可以相互补充,效果是十分不错的。