莲子心茶
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莲子心可以保护肝脏器官,有效清除肝脏中的垃圾毒素,服用之后还可以修复已经受损的肝脏细胞,增加肝脏细胞的代谢功能,并且其中含有的多糖以及酶类物质是可以帮助保护肝脏细胞的,还可以降低肝火以及清除脾火,莲子心服用之后还能够促进人体睡眠,改善生活压力过大导致的紧张以及焦虑的情况,所以服用莲子心对人体是比较友好的。