莲子桑叶茶
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莲子桑叶茶对三高是有用的。三高是指高血压、高血糖和高血脂,是不少老年群体的常见病症,莲子桑叶茶可以改善三高症状维护身体健康,而之所以有这样的效果主要得益于此茶饮当中包含有丰富的黄酮类化合物、生物碱以及荷叶碱等物质,被吸收后可以加快血液流动扩张血管并且降低脂质物质沉积维护心血管健康。