莲子心茶
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莲子心茶每一次放多少并没有确切的规定，需要在医生的指导下或根据个人的情况来进行判断。正常情况下放3~5克即可或者放2~3颗莲子心也可以。莲子心是莲子仁中的胚芽，味道很苦，所以在用其泡水时一定要注意适量。经常饮用莲子心茶。经常饮用莲子新茶，可帮助男性朋友补精固肾，并且能够清心去火气，对于口舌生疮，睡眠质量差等都有不错的效果。
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扶思2023-08-22 13:42:33
