川断枸杞茶
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川断枸杞泡水是可以长期喝的,需要注意的是,每次使用的量不能太多,否则会给身体带增加负担。川断中含有了蛋白质、多糖、矿物质、维生素等成分,能给身体提供丰富的能量和营养,而枸杞性温,含有了蛋白质、维生素等多种成分,两者搭配一起使用,能温补肾脏、改善肾亏虚等问题,同时还有强筋壮骨的作用,但是大量使用后会引起心悸和失眠的症状出现。