谷本日记 蛋白棒
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蛋白棒可以当早餐。。蛋白棒主要是属于乳清蛋白质、脂肪、碳水化合物所组成的一种补充能量的食物。但需注意的是,蛋白棒不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且,对蛋白棒过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用蛋白棒后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。