莲子心茶
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女人喝莲子心茶可以帮助预防亚健康,其中含有的活性碱可以防止女性出现酸性体质,能够大大降低亚健康的几率,而且服用之后能够帮助营养心肌,增强心肌细胞的吸氧功能,预防心脏功能衰退,有效改善心肌缺血以及心律不齐等症状,而且莲子心低热量的食物,可以帮助减肥瘦身,想要减肥的人不妨喝点莲子心茶,效果还是不错的。