中谷道 百谷素养粥
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百谷素养粥的功效与作用是减肥瘦身，热量相对较低，且含有较高的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少摄入热量。也能够促进肌肉的生长和修复，从而达到减肥的效果。百谷素养粥是由丰富的谷物、豆类、坚果、果蔬等食材制成的，富含多种营养素，如蛋白质、纤维、维生素、矿物质等。这款粥品能够增强体质、补充能量、改善肠胃功能、清除体内垃圾等，对于促进健康非常有益。
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谭林2023-10-25 14:41:13
