中谷道 百谷素养粥
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百谷素养粥不是骗局。百谷素养粥的营养价值相对较高，含有大量的膳食纤维、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，通常有利于维持身体健康。适量食用百谷素养粥，一般可以补充机体所需营养，提高免疫力和抵抗力。在饮食上，应保持饮食多样化，合理搭配荤素食物，避免长时间的挑食和偏食，也可以多食用新鲜的瓜果蔬菜，以及富含维生素和蛋白质的食物，以补充机体所需营养。
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轩辕韵2023-10-25 08:39:43
