百谷素养粥减肥是骗局吗

女性健康 > 减肥瘦身提问人：广力 2023-10-25 11:09:06 浏览0次

百谷素养粥减肥不是骗局。百谷素养粥是一种由多种谷物和豆类制成的营养粥，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。相比于其他减肥食品，百谷素养粥的热量相对较低，且含有较高的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少摄入热量。同时，百谷素养粥中的蛋白质也能够促进肌肉的生长和修复，从而达到减肥的效果。