兰香子减肥效果明显，但不同人群身体素质不同，肥胖程度也不一样，使用之后的效果也会有一定的差异，但总的来说是可以起到辅助减肥效果的，兰香子可以作为减肥食品，适合肥胖或需要控制体重的人群食用，它富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少热量摄入，同时促进肠道蠕动，预防便秘，还具有降低血脂、血糖、血压等作用，有助于改善心血管健康，但需要注意的是减肥期间也应该合理控制饮食，适当运动效果更佳。
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褚珊2023-10-28 14:10:53
