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怎么判断是不是缺氨糖

中老年健康  > 骨骼疏松/关节养护 提问人:瞿青 2023-11-21 12:33:41 浏览0次

判断是否缺乏氨糖,可以通过观察身体症状来进行判断,缺乏氨糖的人可能会出现疲劳、精神不振、皮肤干燥、关节疼痛、肌肉僵硬、关节软骨减少等症状,还可能会出现骨质疏松、骨折等情况。日常生活中可以多吃富含氨糖的食物,如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类等来补充它,如果缺乏氨糖比较严重,可以在医生的指导下使用药物治疗,如口服氨糖软骨素、硫酸软骨素等药物。

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郎月2023-11-21 12:50:38
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