延青春酸枣仁柏子仁有用。并且酸枣仁和柏子仁是可以长期服用的，其中酸枣仁有着养心补肝和宁心安神以及生津的功效，对于身体虚弱或者是睡眠质量差的人都有着非常好的作用，柏子仁可以养心安神，缓解虚火等，特别适合经常熬夜，上火以及失眠的人群来适量的食用。使用方法非常简单，可以将适量的酸枣仁和柏子仁加入到冷水中煎煮30分钟左右。
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蒋紫2023-12-19 14:10:12
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