莲子心茶
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莲子心能和枸杞一起喝,搭配起来来泡水喝可以去当增强体质以及清心火、滋肝肾的作用。莲子心具有平肝火、止血以及固精的效果,而枸杞同样属于一种中药材,当受富含维生素矿物质等成分,拥有明目滋补肝肾的作用。将两种原材料搭配起来,直接用水冲泡进行服用,能够帮助更好的改善肝肾健康,同时也具有增强身体免疫的作用,不过一定要在医生的指导之下来服用。