山茱萸【250g】
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山茱萸泡水的方法特别简单,取适量山茱萸,用沸水焖泡20分钟以上,可以使其中的成分更好的被利用。山茱萸是一种中药材,有生津止渴、补益肝肾、润肺止咳等功效,可以用于改善肝肾不足引起的头晕耳鸣、遗精、腰酸、早泄、阳痿等症状,对口干、咳嗽等也有缓解作用。但是要注意,山茱萸属于中药,不能盲目使用,建议服用山茱萸前咨询专业的中医师,以保证安全有效。