莲子心茶最佳搭配是什么

莲子心茶最佳搭配：

1、红枣，红枣有不错的滋补效果，跟莲子心搭配在一起泡水以后，可以起到帮助安神的效果，也可以帮助使用者改善睡眠质量，也可以起到不错的补血、健脾和润肤效果。

2、桂圆，桂圆是一种热性的水果，跟莲子心搭配泡水喝以后，能够起到不错的美容养颜、养血和补血的效果，也可以帮助使用者心脏和帮助使用者提升自身免疫力的效果，但是，可以让使用者增加自己身体里面当中的阳气，否则就会导致上火。

3、枸杞，枸杞跟莲子心搭配在一起使用，可以让使用者起到养颜、对抗衰老、滋阴、补肝以及明目等等多个方面效果，可以帮助治疗因为肝心两虚而引发是失眠、面色萎黄、头晕和目眩等等问题。